In this Yoga Video Session (part 1) you will be led from sitting warm-ups (Kundalini-style) to a strong sequence of standing Asanas. Everything is a Vinyasa flow. Included are some arm balances to prepare for the twists, back-bends and chest openers in part 2 and part 3 (follow up video sessions). 🙂 All three parts […]
48 min Yoga session on the lovely shores of Kerala with Dany Dar Creutz and Zoli Zyogi and dear friends. Enjoy! 48 min Yoga-Session mit Dany Dar Creutz und Zoli Zyogi in Indien in freier Natur. Vielleicht habt ihr ja Lust mitzumachen! Viel Spaß Dany
Yoga am Strand von Varkala mit Yogameister Zoli Zyogi YOGA – nennt man eines der ältesten Wissenssyteme, das für die Entfaltung und Kräftigung des menschlichen spirituellen Potentials entworfen wurde. Yoga bedeutet „Union“ – Vereinigung – der inneren und äusseren Natur des Lebens, unserer inneren Schaltkreise (unseres Nervensystems). Von Kindheit an wurde vielen von uns beigebracht, dass […]